Truskawkowy bowl
Kto powiedział, że nie wolno jeść lodów na śniadanie? Kiedy bardzo się chce to można. I już. Joanna Matyjek z Odczaruj Gary zaprasza na przepis w cyklu #OdczarujTydzień.
Truskawkowy bowl
Można, w szczególności, kiedy są to lody sprytne i zdrowe. Truskawkowy bowl jest idealny na ciepłe poranki, które już niebawem na stałe u nas majówkowo zagoszczą.
Aby przygotować super zdrowe lody potrzebujecie mrożonych owoców. Zaczynamy więc porządki w zamrażarce – miksujcie wszystkie owoce, które Wam zalegają i zróbcie miejsce na nowe zapasy 🙂
Aby zapewnić sobie duuużo energii na cały dzień do bowla dodaję solidną garść musli z truskawkami i czekoladą. Obłęd. uwierzcie.
składniki na bowla dla 1 osoby:
- 10 mrożonych truskawek
- 3 łyżki jogurtu natruralnego
- 1 łyżka masła migdałowego
- solidna garść musli Clean Eating z czekoladą i truskawkami
- owoce i jogurt do ozdoby
przygotowanie:
- Truskawki miksujemy wraz z masłem migdałowym i jogurtem naturalnym na gładką masę. Lody truskawkowe przekładamy do miski.
- Dodajemy solidna porcję musli Clean Eating.
- Do bowla dodajemy owoce i jogurt naturalny.
Smacznego 🙂
