Przejdź do treściPrzejdź do nawigacji
afcdc38a23433f6db26534fb9f0b0ed7

Katrin Zytomierska. Clean eating

Pole wyszukiwania
Truskawkowy bowl
Truskawkowy bowl

Truskawkowy bowl

Kto powiedział, że nie wolno jeść lodów na śniadanie? Kiedy bardzo się chce to można. I już. Joanna Matyjek z Odczaruj Gary zaprasza na przepis w cyklu #OdczarujTydzień.

Truskawkowy bowl

Można, w szczególności, kiedy są to lody sprytne i zdrowe. Truskawkowy bowl jest idealny na ciepłe poranki, które już niebawem na stałe u nas majówkowo zagoszczą.

Aby przygotować super zdrowe lody potrzebujecie mrożonych owoców. Zaczynamy więc porządki w zamrażarce – miksujcie wszystkie owoce, które Wam zalegają i zróbcie miejsce na nowe zapasy 🙂

Aby zapewnić sobie duuużo energii na cały dzień do bowla dodaję solidną garść musli z truskawkami i czekoladą. Obłęd. uwierzcie.

składniki na bowla dla 1 osoby:

  • 10 mrożonych truskawek
  • 3 łyżki jogurtu natruralnego
  • 1 łyżka masła migdałowego
  • solidna garść musli Clean Eating z czekoladą i truskawkami
  • owoce i jogurt do ozdoby

przygotowanie:

  1. Truskawki miksujemy wraz z masłem migdałowym i jogurtem naturalnym na gładką masę. Lody truskawkowe przekładamy do miski.
  2. Dodajemy solidna porcję musli Clean Eating.
  3. Do bowla dodajemy owoce i jogurt naturalny.

Smacznego 🙂