Przejdź do treściPrzejdź do nawigacji

Katrin Zytomierska. Clean eating

Pole wyszukiwania
Darmowa dostawa od 150 zł
Owsianka Jabłuszkowa
Owsianka Jabłuszkowa

Owsianka Jabłuszkowa

Karmelizowane jabłka smakują jak jesienna szarlotka. Karmelizuję je zwyczajnie, na patelni, z dodatkiem cynamonu, imbiru i kardamonu. Są doskonałym dodatkiem do owsianki.

Owsianka Jabłuszkowa

  • Składniki na 1 porcję:

pół kubka owsianki Clean Eating
cały kubek wody lub mleka roślinnego
szczypta cynamonu
miód do posłodzenia owsianki (opcjonalnie)
dodatkowo:
1 jabłko
1/4 łyżeczki cynamonu
1/4 łyżeczki kardamonu
1/4 łyżeczki mielonego imbiru
1 stołowa łyżka miodu

  • Przygotowanie:

Do garnuszka wsypujemy owsiankę Clean Eating, dodajemy wodę i cynamon i gotujemy ją na malutkim ogniu aż będzie miękka i wchłonie prawie cały płyn.
Jabłko myjemy, kroimy w drobną kostkę, wrzucamy na patelnię. Dodajemy miód i przyprawy i karmelizujemy ok 5 minut.
Owsiankę przekładamy do miski, dodajemy karmelizowane jabłuszka i polewamy całość miodem do smaku.