Warning: Undefined array key "q" in /usr/home/cleaneating/domains/cleaneating.pl/public_html/index.php on line 21 Warning: Undefined array key "t" in /usr/home/cleaneating/domains/cleaneating.pl/public_html/index.php on line 24 Warning: Undefined array key "ts" in /usr/home/cleaneating/domains/cleaneating.pl/public_html/index.php on line 25 Warning: Undefined array key "basket" in /usr/home/cleaneating/domains/cleaneating.pl/public_html/index.php on line 38 Warning: Undefined array key "user_data" in /usr/home/cleaneating/domains/cleaneating.pl/public_html/index.php on line 39 Warning: Undefined array key "login" in /usr/home/cleaneating/domains/cleaneating.pl/public_html/index.php on line 115 Warning: Undefined array key "data" in /usr/home/cleaneating/domains/cleaneating.pl/public_html/helpers.php on line 290 Warning: Undefined array key 1 in /usr/home/cleaneating/domains/cleaneating.pl/public_html/helpers.php on line 252 Warning: Undefined array key "personal" in /usr/home/cleaneating/domains/cleaneating.pl/public_html/index.php on line 131 Warning: Undefined array key "reference" in /usr/home/cleaneating/domains/cleaneating.pl/public_html/index.php on line 132 Warning: Trying to access array offset on value of type null in /usr/home/cleaneating/domains/cleaneating.pl/public_html/index.php on line 133 Warning: Undefined array key "r" in /usr/home/cleaneating/domains/cleaneating.pl/public_html/index.php on line 153 Warning: Undefined array key "basket" in /usr/home/cleaneating/domains/cleaneating.pl/public_html/index.php on line 161 Warning: Undefined variable $ecommerce_event_script in /usr/home/cleaneating/domains/cleaneating.pl/public_html/index.php on line 354 Warning: Undefined variable $session_ecommerce_gtm_string in /usr/home/cleaneating/domains/cleaneating.pl/public_html/index.php on line 354 Warning: Undefined variable $session_ecommerce_string in /usr/home/cleaneating/domains/cleaneating.pl/public_html/index.php on line 355 Warning: Undefined variable $add_head_scripts in /usr/home/cleaneating/domains/cleaneating.pl/public_html/index.php on line 357 Warning: Undefined variable $json_schema in /usr/home/cleaneating/domains/cleaneating.pl/public_html/index.php on line 463 CHLEBEK BANANOWY Z MUSLI CLEAN EATING | Blog | Katrin Zytomierska. Clean eating Przejdź do treściPrzejdź do nawigacji

Katrin Zytomierska. Clean eating

Pole wyszukiwania
Darmowa dostawa od 150 zł
  1. Strona główna
  2. Blog
  3. CHLEBEK BANANOWY Z MUSLI CLEAN EATING
CHLEBEK BANANOWY Z MUSLI CLEAN EATING
CHLEBEK BANANOWY Z MUSLI CLEAN EATING

CHLEBEK BANANOWY Z MUSLI CLEAN EATING

Słodki, sycący i zdrowy - pełen bananów, które dają energię i orzechów, które sprawią, że nasz mózg będzie pracował na najwyższych obrotach. Taki jest chlebek bananowy. Robi się go w mig. Świetnie smakuje z kubkiem ciepłego, roślinnego mleka.

CHLEBEK BANANOWY Z MUSLI CLEAN EATING

SKŁADNIKI NA 1 CHLEBEK (*prostokątna foremka):

  • 5 dojrzałych bananów
  • 1 szklanka mąki migdałowej
  • 3/4 szklanki mąki kokosowej
  • 2 jajka
  • 100 g brązowego cukru
  • 1/3 szklanki mleka roślinnego
  • szczypta soli
  • 1 płaska łyżeczka cynamonu
  • 1 płaska łyżeczka sody oczyszczonej
  • 1/2 płaskiej łyżeczki proszku do pieczenia
  • 100 g oleju kokosowego
  • pół szklanki musli orzechowego Clean Eating

*mąkę migdałową i kokosową możemy zastąpić pszenną
*olej kokosowy możemy zastąpić masełkiem

PRZYGOTOWANIE:

  • Piekarnik rozgrzewamy do 190 stopni.
  • 4 banany rozgniatamy widelcem, dodajemy jajka, mleko, rozpuszczony olej kokosowy i wszystko mieszamy (1 banan odkładamy).
  • Sypkie składniki mieszamy ze sobą w drugiej misce (mąki, cukier, sól, cynamon, sodę, proszek).
    Porządnie ze sobą łączymy sypkie składniki z mokrymi – przekładamy do keksówki wyłożonej papierem do pieczenia.
  • Odłożonego banana kroimy wzdłuż na pół, układamy na wierzchu.
  • Wierzch chlebka obsypujemy musli orzechowym Clean Eating.
  • Chlebek pieczemy godzinę 1 190 stopniach (do suchego patyczka). Chlebek bananowy studzimy na kratce.